1) Откройте нужную вам страницу, у вас на клавиатуре есть кнопка Print Screen, нажимаем, получаете снимок всего экрана, можно нажать еще Alt+Print Screen и получите снимок активного на данный момент окна;

2) Теперь открываем редактор картинок, например, Paint, он есть у всех, у кого система Windows;

3) Открыли и там сразу же нажимаем Ctrl+V или выбираем Правка => Вставить;

4) У вас теперь вся картинка вашего экрана в окне Paint, теперь вам нужно вырезать часть которую вы хотите показать:

*выбираете инструмент Select
*выделяете с его помощью нужную часть картинки и жмете Ctrl+C
*открываете новый документ Paint, белую часть уменьшаете до минимума, тем же инструментом Select (при наведении на угол белой части появляется стрелочка, с ее помощью уменьшаете белую часть ) и нажимаете Ctrl+V
*теперь у вас нормальная картинка, которую нужно сохранить себе на компютер (Save as) в формате jpg

Теперь заливаем картинку на хостинг картинок, наиболее удобный - http://www.radikal.ru
Наиболее стабильный зарубежный - http://imageshack.us

1) выбирайте нужный файл с картинкой у себя на компьютере при помощи кнопки browse и нажимаете кнопку "Загрузить"
2) вам выдают ссылку на картинку, скопируйте ее.
3) заходите в нужную тему на нашем форуме и в ваш ответ добавьте картинку. Для этого нажмите на кнопку img в панели редактирования текста перед полем для ввода текста , в открывшиеся окно вставляем ссылку, которую вы получили на www.radikal.ru и нажимаем ОК
Вот и все, скриншот готов .